四季を楽しみ生活を豊かにするBLOG
肌荒れ
対策 肌荒れを改善する方法 ①タオルやシーツを清潔にする ②保湿を重視したスキンケアを行う ③日焼け止めなどで紫外線ケアをする ④十分な睡眠や栄養バランスのとれた食生活を心掛ける ⑤適度に運動する とあります。 ①は体を […]
対策 肌荒れを改善する方法 ①タオルやシーツを清潔にする ②保湿を重視したスキンケアを行う ③日焼け止めなどで紫外線ケアをする ④十分な睡眠や栄養バランスのとれた食生活を心掛ける ⑤適度に運動する とあります。 ①は体を […]